Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2020
|
47,1 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1692 kcal
|
Líp: 103,95g | Prot: 57,96g | Carbs : 130,73g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Руслада Печенье Сдобное Малиновое, Пятерочка Сахар, Брест Литовск Простокваша 4%. Almoço: Milka Шоколад Молочный, Песочное Печенье, КДВ Нижний Тагил Ярче, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Солянка Сборная Мясная, Салат Овощной с Маслом, Окей Пампушки с Чесноком, Легенда Ямала Язь Натуральный с Добавлением Масла. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Колбаса Краковская. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|