Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2020
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79 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1595 kcal
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Líp: 52,38g | Prot: 106,04g | Carbs : 178,09g.
Almoço: Crackers, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Tomatoes, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Cooked Egg White, Plain Yogurt, Banana, Diamond Chocolate Milk, Dried Chia Seeds , Oatsy Wholegrain Rolled Oats. Jantar: Saori Saus Tiram, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tomatoes. Snacks/Outros: Fried Rice, Cadbury Dairy Milk Oreo. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caramelade
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