Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2020
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 34,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
855 kcal
|
Líp: 39,28g | Prot: 60,03g | Carbs : 68,94g.
Pequeno Almoço: Творожная Запеканка с Изюмом, Bludelice Сыр с Голубой Плесенью . Almoço: Толстолобик Жареный, Банановый Пирог, Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мидии (Вареные или на Пару), Боннский Суп. Jantar: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Outros: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Яблоко, 11/10 Premium Миндаль Очищенный, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Мидии (Вареные или на Пару), Груша. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natali.doma
|