Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2013
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67,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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359 kcal
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Líp: 3,73g | Prot: 50,21g | Carbs : 34,14g.
Pequeno Almoço: Grapefruit, Decaffeinated Espresso Coffee. Almoço: Gala Apples, Spinach , Skinless Chicken Breast. Jantar: Red Tomatoes , Skinless Chicken Breast. mais...
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1930 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mmmandy
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