Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2020
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1833 kcal
|
Líp: 85,58g | Prot: 121,13g | Carbs : 143,33g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Maxler Протеин Ванильный, La Tourangelle Фисташковое Масло, Argeta Паштет из Индейки, Ikea Брусничный Джем, Natura Сыр Tilsiter, Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . Almoço: Snickers Сникерс, Данон Актимель Клубника, Простоквашино Творог 2%. Jantar: Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 15%, Barilla Спагетти #5, La Tourangelle Фисташковое Масло, Помидоры, Ясные Зори Филе Красное на Подложке. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina samovich
|