Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2020
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1696 kcal
|
Líp: 82,14g | Prot: 98,44g | Carbs : 145,35g.
Almoço: Варенье, Сыр, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Хлеб Фитнес, Яйцо, Котлеты куриные. Jantar: Торчин Майонезный Соус Деликатесный, Бащинский Рулет "Гурман" из Куриного Филе, Сильпо Хлеб Фитнес, Кабачок, Котлеты куриные, Борщ со Свининой. Snacks/Outros: Шоколад, Сухие Семена Чиа, Джемы и Варенья, Яготинский Закваска 2,5%, Словяночка Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|