Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2020
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1388 kcal
|
Líp: 54,60g | Prot: 46,76g | Carbs : 190,67g.
Pequeno Almoço: Урбеч Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки , Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Vita Живая Каша 4 Злака. Almoço: Томатный Сок, Елисей Пирог с Рыбой и Рисом, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Snacks/Outros: Yami Yami Гриссини, Банан. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andlenvol
|