Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2020
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1432 kcal
|
Líp: 61,67g | Prot: 89,67g | Carbs : 134,18g.
Pequeno Almoço: Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Квашеная Капуста, Мираторг Котлеты Куриные Жареные. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Курага. Snacks/Outros: Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Fish House Сёмга Соломка Вяленая, Молочная Сказка Варенец 2.5%, Красное Яблоко, Груша, Белый Хлеб, Сельдь Соленая, Карбонат. mais...
|
|
1918 kcal
|
Exercício:
Musculação - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Почти_Фитнесбикини
|