Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2020
|
78 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 78 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1788 kcal
|
Líp: 47,14g | Prot: 95,81g | Carbs : 251,30g.
Pequeno Almoço: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Жокей Кофе, Медея Мёд, Пассим Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Лента Патиссоны, Assortel Фасоль Печёная по-Домашнему, Barilla Макароны Отварные, Диа-Веста Соевый Фарш, Фермер-Центр.Рф Биточки из Проростков Чечевицы. Jantar: Фермер-Центр.Рф Вареники с Картофелем и Грибами. Snacks/Outros: Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Сахар, Чай. mais...
|
|
400 kcal
|
Exercício:
Ходьба - 1 hora e 30 minutos, Apple Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ahavatova1988
|