Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2020
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1040 kcal
|
Líp: 24,49g | Prot: 52,19g | Carbs : 154,75g.
Pequeno Almoço: Фабрика Вкуса Лаваш Юха, Красная Цена Творог 1,8%, Магнит Авокадо, Петрушка. Almoço: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Победа Шоколад Молочный Пористый Сливочный, Картошка Печеная, Помидоры, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Jantar: Победа Шоколад Молочный Пористый Сливочный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Капуста Белокочанная, Помидоры, Петрушка, Лук, Яйцо, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Красная Цена Кетчуп Томатный, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katya19913
|