Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2020
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
922 kcal
|
Líp: 57,31g | Prot: 36,50g | Carbs : 65,19g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Киндер Пингви, Сыр Российский, Помидоры, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Русская, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Мультизерновой Хлеб, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Русская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Хлеб с Отрубями. Snacks/Outros: Даниссимо Shake It Easy с Французской Соленой Карамелью. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jirniikulek
|