Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2020
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1652 kcal
|
Líp: 72,79g | Prot: 60,56g | Carbs : 186,15g.
Almoço: Cristaline Eau de Source, Carrefour Concombres Crème Fraîche et Ciboulette, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Semoule Cuite. Jantar: Bon App Sandwich Surimi Sauce Cocktail , Buffalo Grill Frites, Cheeseburger Large. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola, Pommes (sans Peau). mais...
|
|
1876 kcal
|
Exercício:
Vélo elliptique - 11 minutos, Descansar - 15 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arpania
|