Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2020
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86,0 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1015 kcal
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Líp: 54,61g | Prot: 101,01g | Carbs : 40,90g.
Almoço: Spinach , Calavo Avocado, Eggland's Best Hard Boiled Eggs, Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (Pouch). Jantar: Cooked Summer Squash (from Fresh), Extra Virgin Olive Oil, Butterball Everyday Turkey Burgers, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas. Snacks/Outros: Great Value Soup & Oyster Crackers, Farm Rich Boneless Skinless Chicken Breast, Nature's Eats Blanched Almond Flour. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de garriscc
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