Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2020
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85 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1614 kcal
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Líp: 53,92g | Prot: 199,13g | Carbs : 77,15g.
Pequeno Almoço: Monster Energy Ultra, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Ölz Dinkel Toast, New Lifestyle Gauda Leicht Schmelzkäse, SPAR Prosciutto Grudo Stagionato, Eigelb, Pumperl Gsund Flüssige Eiweiß, Eiklar, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ. Almoço: Iglo Orientalischer Markt Mix, Hubers Putenbrust Innenfilet. Snacks/Outros: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Cola Zitrone". mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChristophS6
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