Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2020
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1100 kcal
|
Líp: 36,91g | Prot: 85,52g | Carbs : 114,19g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Royal Forest Сироп Топинамбура , Малина, Голубика, Банан, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Bionova Гранола Ягодная. Almoço: Sigdal Хлебцы с Травами и Морской Солью, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Банан. Jantar: Sigdal Хлебцы с Травами и Морской Солью, Красный Лук, Лайм Лайм, Зеленые Оливки, Авокадо Авокадо, Треска Отварная. Snacks/Outros: Дикси Яблоки Гренни Смит, Roshen Черный Шоколад, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Вкусная Помощь Печенье с Предсказанием, 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de danabat
|