Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2020
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71,9 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2020 kcal
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Líp: 105,00g | Prot: 69,00g | Carbs : 190,00g.
Almoço: Jack in the Box Bacon, Egg & Cheese Biscuit. Snacks/Outros: Kroger Saltine Wheat Crackers. mais...
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1995 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 24 minutos, Descansar - 14 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joliegamera
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