Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2020
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71,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1925 kcal
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Líp: 94,64g | Prot: 76,85g | Carbs : 191,33g.
Pequeno Almoço: Бурже Хлеб Многозерновой, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Окей Курица Гриль. Jantar: Любятово Галеты Классические, Dove Молочный Шоколад, Окей Курица Гриль, Акконд Птица Дивная . Snacks/Outros: Сырок Творожный, Dr. Oetker Десерт в Стакане со Вкусом Клубники , Капучино. mais...
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434 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 30 minutos, Elíptica - 21 minutos, Google Fit - 23 horas e 9 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de olgalle
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