Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2020
|
62 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
983 kcal
|
Líp: 42,99g | Prot: 70,24g | Carbs : 71,67g.
Pequeno Almoço: Рогачев Молоко 2,5%, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almoço: Магнит Чеснок, Помидоры, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Добрович Молоко 1,5%, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Bombbar Батончик Глазированный Малиновый Сорбет. Jantar: Магнит Авокадо, Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга, Яйцо Куриное, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Добрович Молоко 1,5%. Snacks/Outros: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга, Феникс Творог 5%, Магнит Авокадо, Яблоко, Окей Манго. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|