Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2020
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
932 kcal
|
Líp: 34,76g | Prot: 68,43g | Carbs : 93,19g.
Pequeno Almoço: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Сыр Сулугуни, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска, Капустный Салат. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Сырники Диетические. Snacks/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Energy Diet Draineffect. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de matveevaolga852
|