Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2020
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Líp: 58,72g | Prot: 101,40g | Carbs : 132,50g.
Pequeno Almoço: Конфи Вафли К Чаю, Кофе (Растворимое), Белый Хлеб, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Яйцо. Almoço: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Простоквашино Сметана 10%, Лук, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Горбуша, Фасоль с овощами. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elza Ludendorf
|