Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2020
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1866 kcal
|
Líp: 98,44g | Prot: 119,86g | Carbs : 125,64g.
Pequeno Almoço: Лук, Плавыч Сыр Очаковский, Рубиком Колбаса Говяжья для Вас, Халык Нан Хлеб Балапан , Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Чай с Молоком, Здорово Хлебцы Вафельные Ржаные, Подлива, Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), Рис Вареный. Jantar: Капустный Салат, Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), Здорово Хлебцы Вафельные Ржаные, Чай с Молоком. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ayrin888
|