Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2020
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Líp: 51,00g | Prot: 117,49g | Carbs : 115,32g.
Pequeno Almoço: Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом и Коллагеном, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Геркулес Геркулес Традиционный , Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Almoço: Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Gustafsen Сёмга Слабосолёная, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Jantar: Помидоры Черри, Макфа Пшеничная Мука, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Домик в деревне Творог 2%, Яйцо. Snacks/Outros: Киви, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexandrenok
|