Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2020
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Líp: 57,67g | Prot: 47,30g | Carbs : 207,75g.
Pequeno Almoço: SPAR Natur Pur Hafermilch, SPAR Vital Bio Amaranth Pops, Billa Beerenmischung, Leinsamen, Haferflocken. Almoço: Grüne Oliven, Hofer Hummus Pikant, SPAR Krusten Brot , SPAR Natur Pur Bio-Zartbitter-Reiswaffeln, SPAR Enjoy Beluga Linsensalat. Jantar: Gurke (mit Schale), Hofer Hummus Pikant, Ströck Laugenweckerl, Tomaten, SPAR Vogerlsalat, SPAR Natur Pur Bio-Cashewkerne, Äpfel. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LAG.
|