Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2020
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52,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1268 kcal
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Líp: 48,55g | Prot: 66,82g | Carbs : 134,54g.
Pequeno Almoço: 蜜蜂工坊 蜂蜜, 7-11 美式咖啡, 草莓, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 香蕉, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 全家 超綿鮮奶吐司. Jantar: 全聯 梅花肉, 蓮藕, 7-11 鮮香菇, 雞蛋（整個）, 鮮奶茶, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 小磨坊 泰式打拋醬, 頂好 豬絞肉, 中華 板豆腐, 7-11 佃煮杏鮑菇, 四季豆. Snacks/Outros: 奧利奧 (Oreo) Mini oreo, 蘋果, 甜麵包. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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