Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2013
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99,6 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3925 kcal
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Líp: 166,65g | Prot: 116,57g | Carbs : 492,91g.
Pequeno Almoço: Coco-Cola Classic (12 oz), White Bread, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Hash Brown (from Frozen), Fried Egg. Almoço: Sweet Tea (Medium), French Fries (Medium), Hot 'n Spicy Chicken Sandwich. Jantar: Lemonade (Can), Onion Rings (Medium), Double Meat Whataburger. mais...
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3159 kcal
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Exercício:
Ténis - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de grand89
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