Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2020
|
103,4 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1612 kcal
|
Líp: 82,82g | Prot: 68,29g | Carbs : 144,52g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Индолина Бедро Индейки , Royal Forest Сироп Рожкового Дерева, ARO Мороженое Клубничное, Яичница (с Целым Яйцом), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Almoço: Ударница Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Китайская Капуста, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ritter Sport Молочный Шоколад, Parmalat Сливки 23%, Сырники из Обезжиренного Творога, Оливковое Масло, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Свекла Вареная, Fazer Хлеб Бурже Многозерновой, Титан Фунчоза с Овощами. Jantar: Parmalat Сливки 23%, Братья Караваевы Сырники Диетические . mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gralena
|