Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2020
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70,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Líp: 103,88g | Prot: 57,70g | Carbs : 20,44g.
Pequeno Almoço: Nature's Way Масло МСТ, Брокколи, Горбуша на Пару, Рыбный Бульон. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Чеснок, Мозги Говяжьи, Кокосовое Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Ашан Авокадо Хасс, Редис, Огурец (с Кожурой), Organic Life Масло Черного Тмина, Sicilia Сок Лимона. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aprilru
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