Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2020
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Líp: 77,16g | Prot: 68,06g | Carbs : 136,78g.
Pequeno Almoço: Малина, Royal Forest Сироп Топинамбура, Bionova Гранола Ягодная, Банан, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Голубика. Almoço: Gilo Moscow Каннелони с Ветчиной, Рикоттой и Шпинатом. Jantar: Артишоки в Масле, Sigdal Хлебцы с Травами и Морской Солью, Лайм Лайм, Авокадо Авокадо, Треска Отварная, Красный Лук, Зеленые Оливки. Snacks/Outros: Бабаевский Черный Шоколад, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Зерна Граната, Курага, Полет Печенье Овсяное, Орехи Кешью, 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de danabat
|