Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2020
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1431 kcal
|
Líp: 59,60g | Prot: 100,80g | Carbs : 129,72g.
Pequeno Almoço: Bombbar Арахисовое Масло , Грецкие Орехи, Клубника, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Овсяная Каша на Молоке, Абрикосовые Джемы и Варенья, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кофе с Молоком. Almoço: Сыр Российский, Овощи Гриль, Хачапури, Бекон, Простоквашино Сливки 10%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Кофе с Молоком. Jantar: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Клубника, Чай, Мак, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лена Форезз
|