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Fett: 21.4%
Muskler: 41.4%
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93,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3081 kcal
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Líp: 131,25g | Prot: 152,82g | Carbs : 320,41g.
Pequeno Almoço: Bregott Mellan, Pågen Råg Levain, ICA Ekologisk Sojadryck, ICA Leverpastej Original, Body Science Whey 100%. Almoço: ICA Sötpotatis Pommes, Majonnäs, Cheddarost, Garant Brioche Hamburgerbröd, ICA Högrev. Jantar: Kavli Lätt Majonäs, Lax Nigiri. Snacks/Outros: Body Science Whey 100%, Cloetta Polly Zoo . mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de victor_rosendahl
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