Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2020
|
94,5 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2299 kcal
|
Líp: 115,33g | Prot: 121,78g | Carbs : 155,93g.
Pequeno Almoço: Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Мёд, Полдер Сыр Эдам, Укроп, Помидоры, Яичница. Almoço: У Палыча Борщ Домашний с Говядиной, Хлебозавод 5 Батон Любительский. Jantar: Полдер Сыр Эдам, Стародворье Сервелат Кремлевский, Самогон, Радеж Хлеб Горчичный, Соленые Огурцы с Укропом, Алые Паруса Капуста Квашеная с Яблоками, Говядина Отварная, Зеленый Лук, Печеночный Торт. Snacks/Outros: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Global Village Банан. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexkosh83
|