Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2020
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1111 kcal
|
Líp: 41,01g | Prot: 73,43g | Carbs : 108,73g.
Pequeno Almoço: Клубника, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Оливковое Масло, Яичный Белок, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара , Бахетле Голень Куриная без Кожи, Heinz Соус Чили , Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Пекинская Капуста, Зеленый Лук, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Жигулевский Хлебозавод Лаваш Тонкий . Jantar: Волжаночка Ряженка 2,5%. Snacks/Outros: Чай, Малина, Йогурт Греческий 2%, Банан, Какао Порошок Золотой Ярлык, Клубника, Яйцо. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazimita
|