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good morning fat secret family its a beautiful day on the mountain hope you have the same
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95,0 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2290 kcal
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Líp: 107,09g | Prot: 94,58g | Carbs : 236,97g.
Pequeno Almoço: Coffee, Spring Valley Vitamin B-12, Centrum Ultra Men's Multivitamin, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Great Value Frozen Blueberries, Great Value Frozen Blackberries. Almoço: Meat Loaf, Lo Mein, Meatless Fried Rice. Jantar: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Great Value Milk Chocolate Chips, Aunt Jemima Homestyle Pancakes, Great Value Frozen Blueberries, Scrambled Egg, Great Value Original Syrup, Purnell's Old Folks Country Sausage Patties. Snacks/Outros: Wal-Mart Gala Apple, Great Value Organic Chia Seeds. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mountainman75
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