Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2020
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106,5 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 29,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1703 kcal
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Líp: 70,73g | Prot: 58,42g | Carbs : 218,73g.
Pequeno Almoço: Cherry Tomatoes, Simply Orange Simply Watermelon, Central Market Organic Milled Chia Seeds, Garbanzo Beans, Prime Time Sweet Mini Peppers , Brussels Sprouts, Olive Oil , Onions , Spinach , Johnsonville Turkey Sausage with Cheddar Cheese. Almoço: Wegmans MVP2, Dried Cranberries, Grandessa Garden Vegetable Hummus, Carrots , Celery , Wegmans Creamy Peanut Butter. Jantar: Olive Oil , Sriracha Sauce, Prime Time Sweet Mini Peppers , Kroger Jasmine Rice, Sweet Potato , Arugula Lettuce, Cherry Tomatoes, Al Fresco Spinach & Feta Chicken Sausage, Naturegg Eggs, Central Market Organic Milled Chia Seeds. Snacks/Outros: Wegmans Hazel Nuttin' Chocolate Flavored Hazelnut Spread, Good Seed Organic Bread. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de SilliMax
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