Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2020
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62,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Líp: 38,61g | Prot: 37,02g | Carbs : 195,87g.
Pequeno Almoço: Çay Şekerli, Salatalık (Soyulmuş), Havuç, Dereotu, Maydanoz, Domatesler, Gözleme. Jantar: Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Hurma, Mercimek Çorbası. Snacks/Outros: Kızılay Doğal Maden Suyu, Yoğurt, Sütlü İrmik Tatlısı. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de zayifgelinoluyorum
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