Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2020
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73,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Líp: 73,40g | Prot: 96,83g | Carbs : 168,92g.
Pequeno Almoço: Mel, Pitaya, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo. Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Walmart Queijo Mussarela, Nestlé Creme de Leite, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Alho, Alface Americana, Pepino (com Casca), Tomates, Seara Filé de Peito de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Jantar: Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Soya Óleo de Soja , President Queijo Parmesão Ralado, Granfino Milho de Pipoca. Snacks/Outros: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Aruba Pasta de Amendoim com Cacau, Kiwi, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolansousa
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