Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2020
112 kg Perdidos até agora: 2 kg .    Ainda faltam: 33,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1815 kcal Líp: 55,30g | Prot: 99,27g | Carbs : 158,95g.   Pequeno Almoço: Danone Hipro Myrtilles ,  Clémentines. Almoço: Mamie Nova Gourmand Litchi Rose,  Jus de Citron, Harry's Pain de Mie 100% Mie,  Clémentines, Fleury Michon Jambonneau Qualité Supérieure,  Huile d'Olive Extra Vierge, Carrefour Yaourt Brassé à la Grecque,  Concombre (Pelé). Jantar: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala, Bonduelle Maïs, Aldi Vinaigre Balsamique ,  Huile d'Olive Extra Vierge, Tomate Cœur de Bœuf. Snacks/Outros: Heineken Bière,  Kiwi. mais...
2740 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
A Perder 1,0 kg por Semana

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