Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
|
102,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2309 kcal
|
Líp: 102,97g | Prot: 183,05g | Carbs : 155,90g.
Pequeno Almoço: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almoço: Whey & Oats Pancakes. Jantar: Edam Cheese, Budget , Freya's Tuscan Mixed Grain, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried , Pork & Beef Meatballs with Sauce. Snacks/Outros: Value Pack Pretzel Bows. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
|