Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
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79 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Líp: 26,73g | Prot: 120,17g | Carbs : 181,13g.
Pequeno Almoço: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, コーヒー, ローソン しっとりおいしいロースハム, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Pasco 超熟イングリッシュマフィン, 雪印乳業 カッテージチーズうらごしタイプ. Almoço: トップバリュ 富山県産コシヒカリごはん, 生卵. Jantar: ゆで卵, 紀文 糖質0g麺 平麺, セブンイレブン 1日分の野菜！ちゃんぽんスープ（麺なし）. Snacks/Outros: ダノン オイコス ストロベリー. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de otomoto
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