Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2020
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1067 kcal
|
Líp: 35,26g | Prot: 79,14g | Carbs : 116,66g.
Pequeno Almoço: Jus Jeruk Nipis. Almoço: Royco Royco Ayam, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Saus Barbekyu, Mie Telur Kering, Telur Rebus, Otak-Otak, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Dada Ayam, Kimchi, Tahu Kukus. Jantar: Puding Roti, Sambal dari Buah-buahan, Risoles, Brokoli Dimasak (dari Segar), Ikan Tenggiri, Jambu Biji. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de melaeka
|