Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
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67,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1060 kcal
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Líp: 51,38g | Prot: 57,55g | Carbs : 99,57g.
Pequeno Almoço: Stroberi, Lemon. Almoço: Nasi Merah, Bawang Putih, Bawang Bombay Dimasak , Saus Tiram, Saus Barbekyu, Bimoli Minyak Goreng, Jengkol, Tahu Goreng, Cumi-cumi, Tumis Kangkung. Jantar: Telur Dadar, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Pepes Ikan Mas, Tumis Kangkung, Nasi Merah. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de melaeka
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