Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Líp: 36,83g | Prot: 113,31g | Carbs : 180,59g.
Pequeno Almoço: Огурец, Яйцо Куриное, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Fitness Formula Коллаген, Энержи Драйн Эффект, Творожное-яблочные кексик. Almoço: Творожное-яблочные кексик, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец, Пятерочка Редис, Shirataki Спагетти Ширатаки с Морковью, Фрикадельки из куриной грудки. Jantar: Ашан Молоко 0,5%, Energy Diet Коктейль "Ягодный Микс". Snacks/Outros: Energy Diet Коктейль Дыня, Творожное-яблочные кексик. mais...
|
A Perder 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galka68
|