Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2020
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3484 kcal
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Líp: 119,48g | Prot: 119,78g | Carbs : 498,72g.
Pequeno Almoço: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Té Endulzados con Azúcar, Miel, Colun Mantequilla con Sal, Marraqueta. Almoço: Zuko Jugo de Naranja en Polvo, Lechuga, Lentejas con Arroz. Jantar: Nestlé Manjar, Panqueques sin Relleno, Té Endulzados con Azúcar, Tomates, Lentejas con Arroz. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Plátano, Frutexsa Nuez Mariposa, Loncoleche Yoghurt Batido sin Lactosa, Dos en Uno Huevitos de Chocolate, Zuko Jugo de Naranja en Polvo, Costa Nik. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ClaHP
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