Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
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71,3 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1148 kcal
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Líp: 47,08g | Prot: 66,61g | Carbs : 110,60g.
Pequeno Almoço: Клубника, Гармония Сметана 20%, Сырники с Рисовой Мукой. Almoço: Огурец (с Кожурой), Томатный Соус, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Snacks/Outros: Be True Смузи Клубника-Банан. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Таню@шка
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