Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Líp: 80,62g | Prot: 94,73g | Carbs : 118,47g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Редис, Плавыч Сыр Очаковский, Рубиком Сосиски Баварские с Сыром, Вареное Яйцо, Халык Нан Хлеб Балапан. Almoço: Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Рахат Казахстанский Шоколад, Здорово Хлебцы Вафельные Ржаные, Редис, Коричневый Рис, Подлива, Котлета Куриная. Jantar: Родина Сметана 15%, Лук, Помидоры, Котлета Куриная. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ayrin888
|