Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2013
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106,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2461 kcal
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Líp: 51,47g | Prot: 217,88g | Carbs : 282,07g.
Pequeno Almoço: Carrefour Lait Écrémé, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Danio Fire. Almoço: Huile d'Olive, Steak de Bœuf, Carrefour Pâtes Complètes. Jantar: Haricots Verts, Blanc de Poulet. Snacks/Outros: Snack A Jacks Barbecue Paprika, Carrefour Fromage Blanc 0%, Shake Protéiné Brûleur de Graisse, Pomme, Snack A Jacks - Chocolate, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Carrefour Lait Écrémé, Mangues. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de r69413
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