Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1383 kcal
|
Líp: 67,61g | Prot: 55,99g | Carbs : 135,89g.
Pequeno Almoço: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Якобс Кофе Растворимый, Авида Молоко 2,5%, Каждый День Форель Слабосоленая Филе-Кусочки, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский. Almoço: Zero Соус Карривурст, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Дубки Сосиски Премиум. Jantar: Красное Яблоко. Snacks/Outros: Магнит Сыр Российский 50%, Хлебозавод 1 Лаваш Армянский, Дмитрогорский Продукт Колбаса Юбилейная. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de miledi549011
|