Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3158 kcal
|
Líp: 157,93g | Prot: 106,91g | Carbs : 356,74g.
Pequeno Almoço: SPAR Варенье из Клубники, Избенка Творог «Домашний» 5%, Европа Торт Чёрный Лес ПП, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Помидоры, Рулет Куриный Запеченый, Кофе с Молоком и Сахаром, Щелковохлеб Булочка Тирольская. Almoço: От Палыча Пирожное Слоеное, Щелковохлеб Хлеб Щёлковский, Винегрет без Масла, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Nordic Галета из Овса с Брусникой. Jantar: Яшкино Печенье Сахарное Дивная Даренка, Магнит Вафли. Snacks/Outros: Лента Шашлык из Свиной Лопатки, SPAR Плов Узбекский с Бараниной. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annatayson
|