Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1520 kcal
|
Líp: 64,50g | Prot: 107,71g | Carbs : 125,90g.
Pequeno Almoço: Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Печенье протеиновые шоко и кокос, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Сыр Российский, Помидоры, Гродненский Мясокомбинат Говядина Копчено-Вареная, Bombbar Низкокалорийный Соус Цезарь, Блинчик творожный в мультипекаре, Авокадо Авокадо, Яйцо. Almoço: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Печенье протеиновые шоко и кокос, ВкусВилл Грибы Опята Осенние Соленые, Карбонат, Десерт с клубникой, Овощное Рагу. Jantar: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Ягодного Пирога, Печенье протеиновые шоко и кокос. Snacks/Outros: Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Манник с маком, Рис Отварной, RLine Total Complex. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de heidys134
|