Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1462 kcal
|
Líp: 50,28g | Prot: 112,03g | Carbs : 135,10g.
Pequeno Almoço: Newa Nutrition Протеин для Женщин, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яичный Белок, Яичный Желток, Provena Овсяные Хлопья. Almoço: Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Delicato Кокосовое Масло, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Лента Шампиньоны Свежие, Националь Булгур. Jantar: Вареники с Вишней, Вареники с Творогом. Snacks/Outros: Богучарские Семечки Очищенные Жареные, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyudmilazgardan
|